Co możemy zrobić, aby nasze pociechy zrezygnowały z niezdrowego jedzenia na rzecz pełnowartościowych posiłków?
Co możemy zrobić, aby nasze pociechy zrezygnowały z niezdrowego jedzenia na rzecz pełnowartościowych posiłków?
To pytanie często zadają sobie rodzice. Jest na to kilka sposobów. Pierwszy z nich to zaproszenie dzieci do pomocy w kuchni. Zacznijmy gotować razem z dziećmi!
Naukowcy z University of Alberta odkryli, że zapraszanie dzieci do wspólnego szykowania posiłków powoduje, że zaczynają one wyb
ierać zdrowsze produkty i cieszą się ich smakiem.
Odkrycia te opublikowano w kwietniu b.r. w Public Healt Nutrition.
Badania pokazały również, że dzieci angażujące się w przygotowywanie posiłków miały większą wiedzę na temat znaczenia, jakie ma dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych.
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego jak wielkie znaczenie dla prawidłowego rozwoju i zdrowia dziecka ma właściwa dieta.
Angażujcie więc swoje pociechy podczas codziennego rytuału kuchennego. A jeśli nie wiecie jak to zrobić zapraszamy na nasze warsztaty…
Odkrycia te opublikowano w kwietniu b.r. w Public Healt Nutrition.
Badania pokazały również, że dzieci angażujące się w przygotowywanie posiłków miały większą wiedzę na temat znaczenia, jakie ma dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych.
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego jak wielkie znaczenie dla prawidłowego rozwoju i zdrowia dziecka ma właściwa dieta.
Angażujcie więc swoje pociechy podczas codziennego rytuału kuchennego. A jeśli nie wiecie jak to zrobić zapraszamy na nasze warsztaty…